Záhlavíčka – léto 2018

Letní vzhled zákoutí každoročně flákám. Letos tedy aspoň v půlce léta aktualizuji – věrný čtenář přiřadí kromě 3 fotek k loňským letním aktivitám a článkům, ty 3 navíc věrný čtenář také hladce zařadí (na blogu už byly). Kdo to dokáže (klidně bez bonusu nebo bonus za neuhádnuté), čeká ho malá odměna – máme tedy malou letní soutěž do konce srpna 2018!
Jinak to znáte – oblíbence pod číslem do komentářů, vyhrají příčku na příští rok, klikem do velkého okna a nahoře se při klicích na stránce mění 😉

Celý příspěvek

Záhlavíčka – zima 2018

Letošní zima se nám zatím nepředvedla, o to více vzpomínám na tu loňskou, která byla doopravdy pohádková. Možná vzpomínáte, že jsem sdílela fotky z toulání po okolních lesích a hájích. A tak si jimi blog nyní vyzdobím, i když nejsou tak krásná jako jiná zimní (sněhová a všelijaká). Ale připomínají mi ty mé toulky, u kterých jsem zhluboka dýchala. Na vás je mi říct, jaké preferujete na příští rok. Znáte to, mění se, klikem si je zvětšíte 🙂

Celý příspěvek

(Insta)cit #7

“Dobré ráno, když to půjde, zkuste dnes jít do školy nebo práce jinou cestou…” Mé nejoblíbenější formální cvičení v rámci #Mindfulness. Principy, které jsem v životě měla, jen trochu jinak. A usvědčování, že všímavost jako životní směr pro mě není, příliš mě nutí otáčet se do sebe a přestat hledět kolem sebe. Některé věci ale rozhodně za to stojí, třeba jít na procházku, dýchat a uvolnit se. Modlit se. Pozorovat podzim. Dnes jsem to zkusila ještě jinak, zapnula jsem si do sluchátek navigaci, objevila les, ve kterém jsem ještě v životě nebyla, poslouchala písničku, kterou jsem v životě neslyšela a z celé radosti, která vytlačovala předešlou úzkost z přednášek o nemocech, si šla pochovat Malinkou. Chvilka blaha. Úsměv, pochování, pobytí bez poblití, cvičení, rozloučení. Takové chvíle za to stojí… To je totiž požehnání. Nebo přítomný okamžik. Vyberte si.

Celý příspěvek